Weź Oddech, czyli zapraszamy na zajęcia z jogi

Lekcje jogi to świtna okazja do poprawy swojej kondycji i samopoczucia psychicznego. W trakcie praktyki ćwiczymy swoją siłę, równowagę przy okazji redukująć stres i relaksując się. Brzmi ciekawie? Jeśli tak, to zapraszamy na zajęcia jogi z Anią! 

Razem popraktykujemy Vinyasę; poćwiczymy uważność, płynne przejścia i oddechy. Będzie relaksująco, rozciągająco i przyjemnie. 

Zajęcia poprowadzi Ania z Weź Oddech, która jest certyfikowaną nauczycielką jogi w stylu Vinyasa. Poza jogą jest zakręconą ekologicznie i w duchu slow-life ogrodniczką, zielarką i fitoterapeutką z wykształcenia i powołania.

Pierwsze zajęcia 10 maja o godzinie 18 w klubie Papiernik w Żywcu. Pozostałe terminy znajdziecie na plakacie -> 

Na zajęcia obowiązują zapisy.
e-mail: animacja@zfr.org.pl
telefon:  33 475 44 77
Udział w zajęciach jest bezpłatny, a ilość miejsc ograniczona.