Warsztaty "Rytm dnia wg Ajurwedy"

Ajurweda jest bardzo dobrą medycyną profilaktyczną. W myśl "lepiej zapobiegać niż leczyć" ma szereg wskazówek, jak dbać o siebie codziennie, by wzmacniać kondycję psycho-fizyczną. Na warsztacie poznamy czym jest rytm dnia wg ajurwedy czyli jakie nawyki dnia codziennego budują zdrowie. Bo ważniejsze są małe ale systematyczne kroki, bo to one wpływają na to jak się czujesz codziennie.

Warsztaty poprowadzi: MONIKA KOGUT

*ilość miejsc ograniczona