Po Święcie Pomarańczowej Energii

Podczas Święta Pomarańczowej Energii połączonego z Powiatowym Dniem Zdrowia Psychicznego, przestrzeń miasta na jeden dzień stała się miejscem ważnych rozmów — o zdrowiu psychicznym, o uważności na siebie i innych, o tym, jak budować odporność psychiczną w codziennym życiu.

W ramach naszej kampanii outdoorowej pokazaliśmy, że zdrowie psychiczne to temat, który dotyczy nas wszystkich — niezależnie od wieku, doświadczeń czy roli społecznej. Rozmawialiśmy o tym, jak reagować na sygnały kryzysu, gdzie szukać pomocy i dlaczego proszenie o wsparcie nie jest słabością, lecz oznaką odwagi i troski o siebie.

Podczas wydarzenia szczególną uwagę poświęciliśmy odporności psychicznej — rozumianej nie jako „radzenie sobie za wszelką cenę”, ale jako umiejętność zatrzymania się, zauważenia własnych emocji i sięgnięcia po pomoc wtedy, gdy jest potrzebna. To właśnie od takich małych kroków zaczyna się realna zmiana.

W warsztatach i spotkaniach wzięło udział 115 osób. Uczestnicy aktywnie angażowali się w rozmowy, dzielili się swoimi refleksjami i doświadczeniami, a także wspólnie budowali świadomość na temat znaczenia zdrowia psychicznego — zarówno w życiu osobistym, jak i w relacjach z innymi.

To wydarzenie było dla nas potwierdzeniem, że potrzeba rozmowy, uważności i obecności jest ogromna. Że kiedy tworzy się bezpieczną przestrzeń — ludzie chcą mówić, słuchać i być razem. A prawdziwa siła społeczności zaczyna się właśnie tam: od otwartości, empatii i gotowości do reagowania.

Projekt realizowany w ramach inicjatywy „Stop Osamotnieniu Dzieci i Młodzieży”, finansowanej przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach programu NOWEFIO 2021–2030.